کتاب سبک زندگی سالم در دوران نوجوانی

کتاب سبک زندگی سالم در دوران نوجوانی با نگاهی بر آیات و روایات یکی از کتاب های اطلاعات عمومی انتشارات علمی سنا است. اکثر افراد از اهمیت دوران نوجوانی آگاه هستند اما نمی دانند باید چه رفتاری با یک نوجوان داشته باشند. اما نوجوان ها نیز اطلاعات درستی از دوران نوجوانی و اهمیت آن در کل دوران زندگی ندارند. پس نمی دانند که در این دوران باید به چه نکاتی توجه کنند همچنین منابع روانشناسی زیادی نیز در رابطه با این دوران وجود ندارد که قابل درک برای یک نوجوان باشد.

کتاب سبک زندگی سالم دوران نوجوانی این دوران را زیر میکروسکوپ برده و قدم به قدم  و با لحنی روان به بررسی آن پرداخته است. در این کتاب انواع تغییراتی که نوجوان پشت سر می گذارد عنوان شده و سپس سراغ نکات دیگر مثل تغدیه،اختلالت روانی، مهارت های بهتر و آموزه های قرآنی سبک زندگی رفته است. مطالعه این کتاب زمان زیادی نیاز ندارد ولی اطلاعاتی که به فرد انتقال می کند بسیار کامل و جامع است.

فهرست سبک زندگی سالم در دوران نوجوانی

• فصل اول: دوران نوجوانی و بلوغ

• فصل دوم: سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت
• فصل سوم: مهارت هاییی برای زندگی بهتر
• فصل چهارم: سبک زندگی سالم در آموزه های دینی

خرید کتاب سبک زندگی سالم در دوران نوجوانی

نویسندگان: فاطمه حسین زاده _ فرحناز حسین زاده

انتشارات: علمی سلول

سال چاپ: 1401

تعداد صفحات: 118

مشخصات ظاهری: وزیری _ شومیز

شابک محصول: 9786004884136